Oslobodite se crnih tačkica po licu: DOMAĆA maska za uklanjanje mitisera od SAMO DVA sastojka!

maska-gelatin

Mitiseri mogu biti veoma uporni, a njihovo istiskivanje nije preporučljivo ako niste stručnjak.

Postoje mnoge maske na tržištu za odstranjivanje mitisera, a mi vam predlažemo da napravbite domaću, veoma efikasnu masku od samo dva sastojka: želatina i mleka.

Potrebno je:
– 1 supena kašika želatina
-1- 2 kašika mleka

Postupak:

Izmešajte želatin sa mlekom (dobićete prilično gustu smesu). Stavite je u mikrotalasni pećnicu na 10 s (ili zagevajte na tihoj vatri dok ne postane tečna dovoljno da možete da je namažete po licu).

Potom četkicom ili rukama razmažite smesu po licu, sačekajte 20-25 minuta da se osuši i stegne, a onda je jednostavno “oljuštite” s lica.  Na njoj će ostati sve vaše “crne tačkice”.

Brzinska dijeta sa medom – smršavite do 3 kilograma u 3 dana

zena-med

Zbog velikog broja hranjivih sastojaka, med treba konzumirati svakog dana, a kakav je za držanje dijete – saznajte sami! Nutricionisti savjetuju da prije početka dijete nabavite i koristite med provjerene kvalitete, a prednost je data tamnim vrstama meda.

Ako slijedite ovu dijetu, možete izgubiti 2 do 3 kg za samo 3 dana!

PRVI DAN

Doručak: 2 rovita žumanceta pomiješati s žličicom meda. Uz obrok pijte čaj s limunom ili kavu (bez šećera).
Ručak: 100 g sira + 50 g kuhane mrkve + 50 g kuhanog brokule + 50 g kuhanog karfiola. Sve ovo izmiksujte u blenderu i napravite krem. Dodatak – čaj ili kava sa 1 žličicom meda.
Večera: šalica bistre juhe od povrća, kriška integralnog kruha i 1 jabuka / kruška / naranča.
Prije odlaska na spavanje, popijte čaj s limunom.

DRUGI DAN

Doručak: isto kao prvog dana.
Ručak: Napravite krem od jednog meko kuhanog jajeta, žlice meda i 100 g mladog sira. Uz obrok pijte čaj s limunom ili kavu.
Večera: 150 g ribe ili pilećeg fileta, mala zdjelica salate od povrća i čaj s limunom.

TREĆI DAN

Doručak: isto kao prvog dana + jedna jabuka.
Ručak: 50 g sira, kriška raženog kruha i zdjela svježeg povrća s limunovim sokom.
Večera: 300 g kuhanog povrća, jedno meko kuhano jaje i šalica čaja s jednom žlicom meda.

Napomena: Svakog dana obavezno pojedite pola limuna.

Izvor:Lisa.rs

Savjeti za zatezanje kože poslije mršavljenja!

stomak-banana

Kako starimo, naša koža gubi na elastičnosti. Isto se događa in poslije gubitka kilograma. Na sajtu allwomenstalk.com savjetuju kako da zategnete kožu.

Kilograme gubite polako

Polako gubljenje kilograma omogućit da se koža previše ne opusti. Brze dijete nisu dobre za vaše zdravlje, sigurnije je ako mršavite polako uz zdravu prehranu i redovito vježbanje.

Piling kože

Stručnjaci smatraju da je za postizanje zategnutije kože odličan piling i trljanje kože s morskom solju ili nekim drugim preparatima namijenjenim za tu svrhu. To potiče bolju cirkulaciju, a rezultat je zdrava, elastična koža. Učiniti dobar piling za vrijeme tuširanja nekoliko puta tjedno.

Kilograme gubite polako

Polako gubljenje kilograma omogućit da se koža previše ne opusti. Brze dijete nisu dobre za vaše zdravlje, sigurnije je ako mršavite polako uz zdravu prehranu i redovito vježbanje.

Piling kože

Stručnjaci smatraju da je za postizanje zategnutije kože odličan piling i trljanje kože s morskom solju ili nekim drugim preparatima namijenjenim za tu svrhu. To potiče bolju cirkulaciju, a rezultat je zdrava, elastična koža. Učiniti dobar piling za vrijeme tuširanja nekoliko puta tjedno.

zenstvena.com

POPRAVITE VAŠU KRVNU SLIKU: Jeftini napitak od prirodnih sastojaka!

Umorni ste, spava vam se i nemate volje ni za što? Možda vaša krvna slika i nije najbolja. Ovaj napitak od prirodnih sastojaka zdrav je, ukusan i najvažnije – popravlja krvnu sliku.

Sastojci:

– 3 naranče
– 3 jabuke
– 1 kilogram meda
– 1 kilogram cvekle
– sok jednog limuna
– pola kilograma mrkve
Priprema:

Cveklu, mrkve i jabuke očistite i stavite u sokovnik. Limun i naranču iscijedite i njihov sok dodajte u sokovnik. Nakon što sve sastojke usitnite tako da dobijete smoothie, prelijte napitak u dublju posudu, dodajte med i sve dobro promiješajte. Pripremljen napitak možete raspodijeliti u manje bočice i piti svako jutro na prazan želudac. Popijte po pola čaše.

Pripremljen napitak možete raspodijeliti u manje bočice i piti svako jutro na prazan želudac. Popijte po pola čaše.

VJENČALI SMO SE DOSTA MLADI I U BRAKU SMO 16 GODINA. BILI SMO PRVI JEDNO DRUGOME, I SVE JE BILO….

Vjenčali smo se dosta mladi i u braku smo 16 godina. Bili smo prvi jedno drugom i sve je bilo idealno osim jednog. Moja žena nije željela da se porodi, bojala se bolova, kako će izgledati poslije, ma 101 razlog.

Sve sam mislio proći će je i da će jednom da pristane, ali imamo po 36 godina i shvatam da ona svoje mišljenje neće promijeniti. Neki dan sam sav tako tužan bio kod moje mame, kojoj sam se otvorio kao nikada, sve joj rekao, a ona je za divno čudo ne osuđujući snahu, predložila da probamo da usvojimo dijete.

U početku mi se ta ideja nije sviđala, ali kako vrijeme prolazi mislim da ću da predložim mojoj ženi. Ako i to odbije, onda ne vidim izlaz iz ove situacije, možda da se razvedem i oženim neku klinku koj će mi roditi makar troje djece. Obožavam djecu i sve bih dao da imam makar jedno.

LEDENA PAHULJICA

Sastojci
BISKVIT ZA ROLADU
60g brasna
1/2 kasicice praska za pecivo
prstohvat soli
30g kakao praha
3 veca jaja
100g smedjeg secera
1 kasicica ribane narandzine korice
KREMA ZA ROLADU
1 kasicica mljevene zelatine
175 ml hladne vode
180g suhih marelica
150 ml vrhnja za slag
PUNILICA
425g bijele cokolade
125 ml hladne vode
600 ml vrhnja za slag
2-3 kasike mlijeka
1 kasicica ribane narandzine korice
2 kasicice burbon-vanilija praha (ili arome vanilije)
2 kasicice cimeta
1 kasicica zelatine u prahu

Priprema
Uvertira
Draga moja Ninuska, malo je rijeci, malo je vremena da iskazem sve sto mi je glavom prostrujalo u onom trenu kad sam vidjela tvoju slicicu od jucer i rijeci ispod nje! Nanananana…moja mala barbiko 🙂pocele su usne pjevusiti… Nikad sebi ne bih mogla ni pomisliti da je ono lijepo lice moglo plakati i biti nesretno…ali drago mi je samo jedno, da vise nije tako !
Stoga, u mojim mislima uvijek si nasmijana i razdragana djevojcica, a ovo sve ostalo stavljam u jedan pretinac, u jednu kutijicu, tvoju, i pisem na njoj
“I andjeli ponekad placu…”!
Hvala ti sto si mi od pocetka bila uzor i podrska, ali bas od prvog pocetka, od moje prve slike dana…ja se sjecam, a ti?!
Vec odavno zelim da ti posvetim recept, ali shavatila sam da bez obzira na vrijeme i iskustvo, nijedan nece biti dovoljno dobar za tebe, pa u svoj mojoj skromnosti, evo nesto gdje bi se mozda mogla pronaci moja bijelo-cokoladna ljubimice…
1.
TIJESTO ZA ROLADU
Prosijati brasno i pomijesati ga sa praskom za pecivo, soli i kakaom. Sve skupa jos jednom prosijati i malo izmijesati. Jaja sa secerom umutiti pjenasto, a potom tuci na pari nekih 5-10 minuta. Skinuti sa vatre i dodati smjesu suhih sastojaka i koricu narandze. Metalnom kasikom izmijasati sve sastojke ( ne mutiti mikserom ni slucajno! )
Pleh od pecnice obloziti papirom za pecenje i izliti smjesu, ravnomjerno je rasporediti ali samo onoliko dokle doseze papir za pecenje (znaci ne mora bas skroz do stranica pleha). Peci u zagrijanoj pecnici 10-ak minuta na 200*C (moguce da vam bude trebalo i manje, ja sam zaboravila TACNO koliko sam pekla, u svakom slucaju ne duze od 10 min i biskvit vam ne smije potamniti i skoriti se po rubovima.Najjednostavnije, probajte cackalicom kad je gotovo). Kad je peceno ostaviti u plehu 2-3 minute, a zatim izvrnuti na novi komad papira za pecenje lagano posutog secerom. Papir za pecenje na kojem se biskvit pekao odvojiti i staviti opet preko biskvita (samo da ne ostane zalijepljeno!). Pazljivo umotati u roladu, ne stiscuci previse da ne ispuca i ostaviti da se tako ohladi.
2.
KREMA ZA ROLADU
Zelatinu potopiti sa dvije kasike hladne vode (uzeti od onih 175 ml), ostaviti da nabubri, a potom staiti posudu sa zelatinom u drugu posudu sa vrelom vodom i mijesati dok se zelatina istopi. Suhe marelice staviti u drugu posudu sa ostatkom vode od onih 175 ml i pokriveno kuhati na laganijoj vatri dok voda ne ispari i voce omeksa.Marelice i zelatinu skupa staviti u multipraktik i pirirati (ili sa stapnim mikserom). Dodati tecno slatko vrhnje i jos malo pirirati da se sve poveze. Biskvit odmotati, premazati ga pripremljenom kremom i ponovo zamotati, sad malo vise stezuci, zamotati u foliju i ostaviti u zamrzivac na 2 sata. Zamrznutu roladu sa ostrim nozem izrezati na taaanke snite (ca 0, 5-1 cm). Forma koju sam koristila za slaganje sarlote je zdjela promjera 24 cm, dubine 13cm i sve mi je SAVRSENO stalo. Znaci, formu potpuno obloziti prozirnom folijom, tako da krajevi nekih 10-ak cm vise preko rubova zdjele.Poslagati izrezane snite rolade stiscuci jednu uz drugu i gledajuci da ima sto manje slobodnih medjuprostora.
3.
PUNILICA
Cokoladu izlomiti i pomijesati je sa vodom. Otopiti skupa na pari i ostaviti da se ohladi. Vrhnje za slag umutiti ali ne previse cvrsto i u nekoliko navrata pomijesati sa ohladjenom cokoladom. Dodati 2-3 kasike mlijeka, te ostale zacine i koricu od narandze.Zelatinu pomijesati sa 2 kasike vode i ostaviti da nabubri. Ponovo je po istom postupku kao i gore otopiti i prvo ju pomijesati sa 4-5 kasika smjese, a potom sjediniti sve skupa sa ostatkom. Izliti u formu oblozenu biskvitom, poravnati i ostatkom snita rolade napraviti “dno” sarlote.
Prebaciti krajeve folije koji vise preko rubova tako da malo povucete sa svake strane da se folija malo zategne, a time i sama sarlota. Ostaviti u frizider preko noci prije rezanja.

Izvor: coolinarika.com

PEČENO PILE OTKAD ZNAM MOJA JE MAMA UVIJEK OVAKO PEKLA CIJELO PILE. TAKO JE UKUSNO I SOČNO, DA MI NE PADA NA PAMET MIJENJATI RECEPT.


Sastojci  
1 cijelo pile (moje je bilo oko 1,2 kg)
2 žlice majoneze
sol, vegeta

aromatično suho bilje

Priprema
1.
Pile operite i posušite kuhinjskim papirom.
2.
Posolite ga i povegetite izvana i iznutra. Unutrašnjost pospite obilno aromatičnim biljem (ja sam imala mješavinu provansalskog bilja).
3.
Izvana cijelo pile omažite majonezom u vrlo tankom sloju.
4.
Uzmite dva veća komada aluminijske folije i stavite ih jedan preko drugog, u križ. Stavite pile na foliju, tako da je prse okrenuto prema dolje.
5.
Zamotajte ali neka folija ne bude stisnuta uz pile, već da ima zraka unutra, i dobro stisnite rubove folije. Zatvorite i drugi komad folije i premjestite pile u posudu za pečenje.

6.
Pecite u pećnici zagrijanoj na 220°C oko 1 sat. Izvadite pile, pažljivo otvorite foliju (pazite na paru), istresite masnoću i sokove ali ih nemojte baciti (procijedite i ostavite za kasnije).
7.
Pile okrenite, tako da je sad prse gore, opet zamotajte, ali samo jedan sloj folije (drugi neka ostane ispod, ali odmotan), i vratite u pećnicu još pola sata.
8.
Ispečeno pile, neodmotano, stavite uspravno (kao da sjedi) i ostavite tako 15-20 minuta.
9.
Nakon toga odmotajte, izrežite i poslužite, prelijte sokom od pečenja koji ste malo zagrijali.
Po želji odmotano pile vratite opet pećnicu i uključite gril funkciju (15-ak minuta)

PRAVI TURSKI SUTLIJAŠ NIKADA U ŽIVOTU NEĆETE PROBATI BOLJI OD OVOGA ZAISTA JE POSEBAN.

ssss
Sastojci
6 solja za mleko vode
2 solje pirinac
3 solje mleka
15 s.k. secera

2 vanilin secer
1 puding vanile
cimet ako volite

Priprema
1.
Stavite vodu da vri,pa kad zavri,dodajte pirinac i mesajte da ne zagori.
2.
Kad je skoro gotov,dodajte mleko,secer i vanilin secer.
3.

Pre nego sto bi izvadili,no jos uvek da bude redak, dodajte promesan sa malo mleka puding.Kratko vratite na ringlu da udari jedan kljuc i to je to….
4.
Vreli sutlijas stavite u mokre posudice,ako volite odozgo stavite cimeta(kanelu)ako ne lepo mirise na vanilu i bez njega.
Posluživanje
Moze se dodati i suvo grozdje,izvorni recept je sa njim,a moj je bez njega…

Više nećete morati ribati wc školjku ako napravite ove domaće šumeće mirisne bombice!

Kako što prirodnije očistiti wc školjku i ukloniti neugodne mirise u toaletu? Evo odlična ideja s portala uspesnazena.com za osvježavanje i dezinfekciju wc školjke i cijelog kupatila uz pomoć domaćih šumećih mirišljavih bombica, pise uspesnazena.com
Prirodno, ekološki čisto, bez kemikalija. Ideja odlično funkcionira, a pripremaju se jednostavno. Koristiti takve bombice je čisto zadovoljstvo. WC školjka je čista, a toalet mirisan.
Za pripremu mirišljavih bombica bit će potrebna soda bikarbona, limuntus (limunska kiselina) i bilo koje eterično ulje. Najbolje je izabrati neko intenzivnijeg mirisa i s antibakterijskim djelovanjem (lavanda, naranča, menta, limun itd). Od pribora vam treba: duboka zdjela, silikonska lopatica (može plastična ili drvena žlica), raspršivači i silikonski kalupi (nije obavezno).
Mirišljave bombice za WC – priprema
Na 1 dio limuntusa potrebno je 2,5 dijela sode bikarbone i 25-30 kapi eteričnog ulja. U ovom primjeru bombice su napravljene od 100 gr limuntusa, 250 gr sode bikarbone i 50 kapi eteričnog ulja naranče. Kao rezultat sam dobila 20 bombica. Provedeno vrijeme – 20 minuta.
U dubokoj zdjeli promiješajte sodu i limuntus. U smjesu dodajte eterično ulje i ponovno dobro promiješajte. U smjesu možete dodati i neku boju u prahu, a možete ostaviti i bezbojne.


U raspršivač naspite vodu, najbolje je koristiti prokuhanu hladnu ili filtriranu vodu.
Sada dolazi ključni momenat. Poprskati smjesu iz raspršivača i promiješati. Ne vlažiti previše! Samo malo. Bolje potrošiti malo više vremena na pripremu, nego sve pokvariti, jer zbog veće količine vode, soda i limuntus će momentalno stupiti u reakciju, smjesa “prokuhati” i od bombica neće biti ništa.
Potrebno je prskati i miješati smjesu desetak puta. Ne treba biti suviše mokra, tek malo navlažena.
U silikonske kalupe žlicom ili rukom (obavezna je rukavica) prebacite pripremljenu smjesu.
Na kraju ćete vrlo jednostavno vaditi iz njih bombice. Ako jače spresujete smjesu u kalupima, bombice će se duže vrijeme otapati u vodi, inače će se brže otapati. Nemojte prepuniti kalupe, napunite ih malo više od polovice, da bi smjesa mogla još malo rasti (ovo govorim iz svog iskustva).
Ne morate koristiti silikonske kalupe, možete staviti rukavice i praviti loptice.
Ostaviti bombice na sobnoj temperaturi da se osuše 3-4 sata.
Čuvajte ih u plastičnoj kutiji ili u staklenoj tegli.
Jednostavno bacite bombicu u WC školjku. Za vrijeme “vrenja”, bombica čisti, osvježava i dezodorira zrak u toaletu.
Rezultat: čista WC školjka i mirisna prostorija.
Bombice možete poredati u kupaonici, vrlo lijepo mirišu (10-15 dana), a kada izgube svoj miris, samo ih ubacite u WC školjku.

Ja i moja djevojka zajedno smo studirali u Zagrebu inače smo iz Rijeke. Zbog nekih obaveza jedan

z.jpg.png.png.png.png.png

Ja i moja djevojka zajedno smo studirali u Zagrebu inače smo iz Rijeke. Zbog nekih obaveza jedan period sam bio kući a ona je živjela u ZG. Zbog ispita sam došao u ZG na jedan dan i kada sam se trebao vratiti preklinjala me da ne idem da ostanem jer ima neki loš predosjećaj.

Nasmijao sam se poljubio je i krenuo na bus da ne kasnim. Nekoliko minuta kasnije samo što sam sjeo u bus, stiže mi poruka: “Vrati seeee, hitno je”.

BOŽEšta mi je sve prošlo kroz glavu, ustajem i žurnim korakom se vratim, kada sam došao u stan, ona sjedi uplakana i kaže “Molim te ostani ne mogu bez tebe” ostao sam i evo 20 godina nakon toga nismo se razdvojili na duže od 24 sata, al baš nikada.