Sirup protiv dječijeg bronhitisa i kašlja

sirup-protiv-kaslja-i-bronhitisa1

Doza: Dvije kafene kašičice tri do četiri puta dnevno prije jela i uveče prije spavanja.

Sastojci

– 300 gr rotkvice
– 250 gr meda
– 100 gr šećera

Način pripreme

Nasjeckati rotkvicu na listove ili kockice, staviti u šerpu i posuti medom i šećerom.

Peći u rerni dva sata na 150 stepeni.

Procijediti, baciti komadiće rotkvice, a tečnost sipati u flašu ili teglu.

izvor: zdravljeipriroda.com

Dobili ste temperaturu? Probajte ovo!

Make-Ginger-Orange-Tea-Step-6-702x3361

Zbog visokog udjela bioflavonoida, naranča ima antioksidativno i protuupalno djelovanje, sprječava infekcije, jača organizam i povoljno djeluje na razna stanja i bolesti.

Hladni čaj od naranče za snižavanje temperature

Jednu naranču dobro oprati u vrućoj vodi i zajedno s korom sitno narezati.

Preliti s 2,5 dl kipuće vode, pokriveno ostaviti da odstoji 20-30 minuta i procijediti.

Čaj zasladiti medom.

Hladni čaj uzimati 3-4 puta na dan ili po potrebi.

Preostalo meso i kora naranče mogu se pojesti.

Probajte!

Izvor: ljekovite-biljke.hr

ČUDOTVORNA MATIČNA MLIJEČ: Protiv tumora, toksina i degeneracije

maticna1

Matična mliječ, poznata i kao kraljica pčelinjih proizvoda je jedina poznata tvar koja prodire kroz ovojnicu nadbubrežne žlijezde i čisti je od toksina, kao i kroz ovojnicu mozga gdje regenerira stanice.

Postoje mnoge tvrdnje o dobrobiti matične mliječi za ljudsku zajednicu uključujući kvalitetniji život, liječenje lakših bolesti, odstranjivanje bora s lica itd. Matična mliječ – je izlučevina posebnih žlijezda (hipofaringealne i mandibularne) mladih pčela radilica .

Matična mliječ je bijele do bljedožućkaste boje, gusta i tekuća, karakteristična mirisa i kiselkastog, pomalo ljutog okusa. Najbolja i najkvalitetnija je svježa, sirova matična mliječ od pčelara, direktno iz košnice.

Kemijski sastav matične mliječi je:voda 60-70%; proteini10-18% (albumini, globulini,glikoproteini, lipoproteini, 23 aminokiseline); šećeri 9-15% (glukoza, fruktoza, neznatne količine riboze, maltoze, izomaltoze, gentiobloze, turanoze, trehaloze, neotrehaloze); lipidi 1,5-7% (fenoli, steroli i gliceroli, vosak, neutralne masti, fosfolipidi, slobodne organske kiseline); anorganske tvari 0,7-1,5% (K, Na, Ca, Mg, Cu, Fe, Mn, Zn, Si, Cr, Ni, Ag, Co, Al, As, Hg, Bi, Au, S, P); vitamini (B1, B2, B3, B5, B6, B7 ,B9,B12, pantotenska kiselina, biotin, folna kiselina, inozitol, vitamin E, D,A, K, C, 336-351 g/g).

U mliječi se nalaze još neki enzimi (amilaza, invertaza, katalaza, kisela fosfataza i dr.), neuroprijenosnici (acetilkolin i kolin) i spolni hormoni (estradiol, testosteron, progesteron).

Dokazani učinci

Apiterapija Matična mliječ se danas koristi u različitim preparatima. Njezin učinak temelji se na ubrzanju oksidativnog metabolizma, te kataboličkih i anaboličkih reakcija izmjene tvari.

Dokazana su i protumikrobna i bakteriocidna svojstva (Bacilus alvei, Streptococcus apis, Staphylococcus aureus, Proteus vulgaris,Mycobacterium tuberculosis), koja se pripisuju slobodnim masnim kiselinama.

Protutumorski učinak matične mliječi pripisuje se njenoj aktivnoj sastavnici 10-hidroksidec-2-enska kiselina (10 HDA), koja u prirodi postoji samo u matičnoj mliječi i nije ju moguće umjetno proizvesti. Matična mliječ je jedini prirodni izvor acetilkolina u čistom obliku, supstance koja širi krvne žile i zato dobro djeluje kod povećanog krvnog tlaka.

Obiluje i ostalim zasićenim dikarboksilnim kiselinama (sukcinska, glutarna, adipinska, pimelinska, suberinska, azelainska, sebacinska kiselina). Učinak matične mliječi za sada je istražen na: 6C3HED limfosarkomu, TA3 mamarnog karcenomu, ascitičnom Erlichovu karcinomu, Leukemiji AKR miša, Sarkomu 180, Erlichovu solidnom tumoru, L1210 i P388 limfatičkoj leukemiji.

Matična mliječ pokazala se učinkovita u sporo rastućim tumorima ali ne u brzorastućim tumorima.

Matična mliječ ima i biostimulativni učinak – sposobnost pojačavanja disanja tkiva, pojačava oksidativnu fosforilaciju, ubrzava razmjenu tvari, povećanje energije i izdržljivosti, stimulira parasimpatički centar vegetativnog sustava i pojačava izlučivanje adrenalina iz nadbubrežne žlijezde, povećava otpornost na stres i bolesti, pomaže u održavanju i jačanju kose, kožnog tonusa i noktiju…

Pomaže u regeneraciji stanica i tkiva, smanjuje razinu kolesterola, pozitivni učinak na krvožilni sustav, stabilizira krvni tlak, poboljšava memoriju (acetil kolin neurotransmiter), stimulira imunološki sustav, potiče apetit, reguira probavu, održava ravnotežu hormona, olakšava simptome menstrualne i PMS žena, otklannjna slabost i umor, pozitivni učinak na artritis, anemiju, mišićnu distrofiju, Parkinsonovu bolest, djeluje antiupalno, antivirusno i antibiotički.Pomaže zacjeljivanju kostiju nakon lomova.

Dokazano je da je svježa matična mliječ nestabilna. Lako mijenja izgled i svojstva. Štete joj toplina, vlaga, svjetlost i kemijska sredstva. Za skladištenje matične mliječi potrebne su niske temperature i tamna mjesta.

 

Izvor: dobarživot.net (Piše: Gordana Hegić, doktorantica Agronomskog fakulteta i apiterapeutkinja)

SARMA MUŽ MI JE REKAO DA JE OVA SARMA NAJBOLJA KOJU JE IKADA JEO

Sarma – samo to je dovoljno reći.
 Sastojci
2 glavice kiselog kupusa
1 kg mljevenog mesa
300 g riže
150 g suhog mesa
2 mrkve
1 mala glavica crvenog luka
Vegeta
biber

so
ZAPRŠKA:
50 ml ulja
1 supena kašika brašna
1 čajna kašika paradajz sosa
1 čajna kašika aleve paprike
ILI:
25 ml vode
1 supena kašika brašna
2 čajne kašike aleve paprike

Priprema
1.
Očistiti i oprati rižu. Sitno isjeckati luk. Mrkvu izrezati na kockice.
2.
U posudu staviti meso, rižu, luk i mrkvu, pobiberiti, dodati malo Vegete i vrlo malo soli (nikad ne soliti puno, jer kupus i meso su dovoljno slani).
Odnedavno praktikujem dosipanje jednog decilitra tople vode u ovu smjesu, jer mi tako sarma bude finija, i meso razabranije i mekše.
3.
Odvojiti list po list kiselog kupusa. Sa svakog lista pažljivo nožem skinuti debele žile – a njih redati po dnu NENAULJENE šerpe.
4.
Na svaki list kupusa staviti uvršatu supenu kašiku punjenja.
Preklopiti punjenje kupusom s lijeve i s desne strane i zarolati.
ILI
Samo zarolati bez preklapanja, pa ostatak lista utisnuti prstom s jedne i s druge strane.
5.
Sarme redati u šerpu, zbijene jednu uz drugu. U svaki red ubaciti komad suhog mesa; najbolje između sarmi.

6.
Pritisnuti sarmu tanjirom. U drugoj šerpi prokuhati vodu, pa preliti sarmu. Neka nivo vode ne prelazi rubove tanjira.
7.
Ostaviti da voda prokuha – čim se to desi, smanjiti temperaturu i kuhati sarmu 1h vremena.
8.
Nakon sat vremena, napraviti zapršku. U tavi ugrijati ulje, pa skloniti s ringle. Neprestano miješajući, dodati brašno, paradajz sos i alevu papriku. Vratiti tavu na ringlu i miješati zapršku minutu, dvije.
ILI
U čaši dobro promiješati supenu kašiku brašna i dvije čajne kašike aleve paprike s 25 ml vode.
9.
Oprezno skloniti tanjir iz šerpe. Preliti sarmu zaprškom i promiješati koliko možete.
10.
Vratiti tanjir i ostaviti sarmu da se kuha još 1h vremena na najnižoj temperaturi.

Posluživanje
Sa pavlakom ili bez, sarma je fenomenalna

HRSKAVE, MALE PITULJICE KOJE SE LAKO PRAVE! ODLIČNA IDEJA ZA BRZU VEČERU

P9010067
Sastojci:
– Pakiranje gotovih tankih kora za savijače (9 komada u pakiranju je idealno)
– 50 dag bijelog kravljeg sira
– 180g jogurta (mala čašica)
– 4 žlice kiselog vrhnja
– 2 jaja
– 4 žlice ulja
– 1 prašak za pecivo
– sol, vegeta (po želji)
Za premaz
– 1 jaje,
– 3 žlice kiselog vrhnja,
– 2 žlice jogurta,
– sezam za posipanje

Priprema:
Pomiješati u posudi sir, kiselo vrhnje, jogurt, jaja, prašak za pecivo i ulje.
Uzimati po tri kore (svaku premazati sa malo ulja kako bi se fino zalijepile jedna za drugu) premazati trećinom sirne smjese, zarolati u tanku roladicu, omotati alu folijom i oprezno prenijeti u zamrzivač.
Stavljanje u zamrzivač nije neophodno za uspjeh pituljica ali pomaže pri rezanju na komade. Naime, u zamrzivaču će se rolada stegnuti pa ćete ju lakše narezati na pravilne pužiće.

Ako roladu režete odmah po zamatanju, malo teže će se rezati jer je dosta mekano i punjenje curi van pa pituljice neće izgledati okruglasto negoooo….svakako Ali to je samo vizualni efekt i ništa drugo Dakle, može bez zamrzivača, provjereno!
Postupak ponoviti sa svim korama.
Pripremiti premaz tako da se vilicom izmućka jaje, kiselo vrhnje i jogurt. Malo posoliti.
Pužiće slagati u lim na papir za pečenje, svaki preliti sa žličicom premaza, posipati sezamom pa peći u pećnici na 200ºC 30 minuta dok pituljice lijepo ne porumene.

RIJEŠITE SE SIJEDIH DLAKA – Potreban vam je samo jedan sastojak

Nema potrebe da tražite kojekakve preparate i trošite ogromne količine novca vjerujući kako ćete baš tim preparatom ukloniti vaše sijede dlake. Donosimo vam jako jednostavan tretman za uklanjanje sijedih dlaka, a potreban vam je samo jedan sastojak.

Potrtebno vam je:

Jedna šolja kore od krompira i dvije čaše vode.

Koru od krompira trebate preliti sa dvije čaše vode i staviti da se kuha. Kuhajte oko 5 minuta, a zatim procijedite tečnost kada se ohladi i dobite ćete crnu smjesu, odnosno tečnost.

Kosu prvo operite šamponom, kako inače perete, a zatim nakon ispiranja polijte vašu kosu tečnošću od krompirove kore koju ste napravili, zatim uvijte kosu u pešlir da odstoji.

Tečnost koju ste napravili potamnit će vaše sijede dlake, i one će biti skoro pa i neprimjetne.

Probajte, nećete se pokajati, jer će vas rezultati oduževiti :))

(dnevno.rs

ŠOK DIJETA: Za 15 dana skinućete 15 kg! Verujte nam plakaćete za starom garderobom!

U milion današnjih dijeta ova se izdvaja kao čudo od dijete!
Naravno zbog kilograma koje ćete izgubiti za 15 dana! A brojka je više nego suluda, 15 kg!
Imamo iskustva sa ovom dijetom, najbitnije je da nije nezdrava i da sa njom za ovih 15 dana nećete izgubiti imunitet!
Realno po našem iskustvu, za 15 dana se gubi 13 kg, ali neke stvari u planu ishrane nisu bile u potpunosti tačne pa smo i mi po tom principu radili, te smo izgubili svega 13 kg za 15 dana!
Uz ovaj režim ishrane garantovano je 15 kg (nismo probali) ali verujemo da ćete za tih 15 dana skinuti minimum 10 kg, a maximum 15, tako da očekujte veliku razliku! Što više kilograma imate višča to će ova dijeta bolje delovati na vaše telo!
Ono što je dobro kod ove dijete, što se kilogrami ne vraćaju brzo! Naravno nije poenta da završite dijetu i pojedete dve pice, i tortu! Umerenost je najbitnija! Pijte dosta vode i rezultati su vidljivi već za 5 dana!
Doručak isti svakog dana:
1 narandža, 1 dvopek, 1 šolja čaja ili kafe bez šećera

RUČAK VEČERA
1.dan 1 narandža
1 kuvano jaje
1 kiselo mleko 2 paradajza
2 kuvana jaja
pola glavice zelene salate
2.dan 1 narandža
1 kuvano jaje
1 kiselo mleko
1 šolja čaja ili kafe 125 g mlevenog mesa
1 paradajz
1 narandža
1 dvopek
3.dan 1 narandža
1 kuvano jaje
1 kiselo mleko
1 glavica salate 125 g mlevenog mesa
1 paradajz
1 narandža
1 šolja kafe ili čaja
4.dan 125 g mladog sira
1 narandža
1 dvopek 125 g mlevenog mesa
2 paradajza
1 jabuka
1 dvopek
5.dan 200 g kuvanog mesa ili ribe
1 paradajz
1 dvopek 0.5kg kuvanog povrća (šargarepa, karfiol)
1 jaje

Napomena: Meso možete da začinite naravno ako želite, vegetom, ali jako malom količinom, uhvatite sa dva prsta! Za prvih 5 dana izgubićete od 3 do 5 kg, ali nakon toga dolazi ono brzo skidanje! Imate 5 dana plana ishrane, ponovite ga 3 puta!
Svakog ponedeljka je dan isti i jedete sledeće:
doručak: jedna čaša soka od limuna bez šećera.
ručak: jedna jabuka i jedan dvopek
večera: jedno kuvano jaje, jedan paradajz i jedan dvopek.
JAKO BITNO: Alkohol ne sme da se konzumira, hrana se moe jesti toplo spremljena ili hladno!
Ni jednu stavku ne smete izostaviti, kako piše tako odradite…

kako-smrsati.com

FINA I SOČNA PEČENA PILETINA (MAYO CHICKETINA). NEŠTO NAJBOLJE ŠTO SAM PROBALA U ZADNJE VRIJEME!


SASTOJCI:
Nacin 1:
– 500 gr pilecih fileta
– 4-5 zlica majoneze
– 2 zlice senfa
– 2 zlice bijelog vina
– 1/2 zlicice limunova soka
– frisko mljevenog papra
– soli
– prezle / krusne mrvice (bolje od crnog kruha)

Nacin 2:
– pilece meso (file)
– 200 ml jogurt
– 200 ml majoneze
– papra i soli po potrebi
– pola zlicice cesnjaka u prahu/granulama
– krusne mrvice

PRIPREMA:
Prvi Nacin:
Pilece filete malo samo, ako je uopce potrebno natucite baticem za meso (ja sam imala manje filete pa nisam to radila). Sjedinite navedene sastojke; majonezu, senf, bijelo vino, limunov sok, sol i papar (to inace radim odmah u posudi u kojoj cu marinirati meso)
Svaki komad mesa dobro namazite smjesom i na kraju sve stavite u kutiju/zdjelu tako da je svaki komad fino prekriven smjesom. Poklopite posudu i stavite u frizider 15-tak minuta (ili ako imate dovoljno vremena, sto duze to meso finije i socnije). Zagrijte pecnicu na 200 stupnjeva, a tepsiju oblozite pekacim papirom. Na komad papira ili plitki tanjir stavite krusne mrvice/prezle i uvaljajte svaki komad mesa.


Lijepo prstima utapkajte prezlu tako da svaki dio mesa bude fino prekriven prezlom. Malo protresite. Komade mesa fino slozite u oblozenu tepsiju i stavite peci 20-25 minuta. (nemojte prepeci / osusiti meso), mislim da je 15-20 minuta sasvim dovoljno. U prezlu dakako mozete dodati zacine po volji; izgratani parmesan, nasjeckane susene pomidore, nasjeckani bosiljak, persin, vlasac, cesnjak u prahu, tucanu papriku itd… (ja nisam ovaj put dodala ama bas nista, osim malo soli) Ne znam koju koristite majonezu, moji recimo vole thomy mayo, koju ja uopce ne podnosim – previse je kisela i puna ulja… uglavnom vi se igrajte, dok nadjete sto i kako vam odgovara.
Drugi Nacin:
Izmijesati jogurt i majonezu, posoliti i popariti, dodati zacine po zelji – u to staviti meso i u frizider (neka meso bude lijepo potopljeno u marinadi – sto se meso duze marinira to bolje).
Potom meso izvaditi iz frizidera, uvaljati u krusne mrvice u koje smo dodali sto volimo, ili nista osim opet malo soli i papra i staviti peci meso u zagrijanu pecnicu. Petnaestak-20 minuta i vise nego dovoljno. Meso je fino i socno, nije nimalo suho

POSLUZIVANJE:

Servirajte uz kuhano povrce, pire krumpir, zelenu salatu i sl.

FERRERO LUDILO! LUDO SE POJEDE ZA TREN GA VIŠE NEMA


Ferrero sam radila prije po jednom receptu. sada ga  pišem po drugom boljem  za moju princezu koja bez ovog Ferera ne može
SASTOJCI
5 šalica (400gr) lješnjaka napolitanke keksa – drobljeni
300 g lješnjaci, ljušteno i sjeckani
400 g lješnjak namaz nutela
100 g mlječne čokolade
200g crne čokolade

PRIPREMA
1.
U zdjeli smrvite lješnjak kekse
2.
Lješnjak  stavite u zagrijanu  pećnicu na 130” na 20 min, ostavite da se ohlade, zatim dobro protrljajte rukama da otpadnu ljuskice. Lješnjak potom sitno isjeckajte (ili sameljite) i  dodajte smrvljenim napolitankama..
3.
na kraju  dodajte namaz od lješnjaka (nutelu ) i s obje ruke dobro promiješajte sve sastojke
4.
poslije toga poližite ruke i onda ih dobro operite ..
5.
smjesu stavite u hladnjak 30 min. da se malo stisne
6.

kad se smjesa stisne  rukama oblikujte loptice kuglice ..
7.
kuglice stavite na papir za pečenje i ponovno u hladanjak na 30 min
8.
na pari rastopite čokoladu  jednu i drugu
9.
u istopljenu čokoladu  uranjajte kuglice (moraju biti cijele obložene čokoladom) i stavite ih ponovno na papir za pečenje
10.
gotove kuglice stavite ponovno u hladnjak da se čokolada stisne..

Posluživanje
Legica  Danijela je dala ideju da se kuglice prije uranjanja stave malo zamrznuti  ( oko pola sata=), tako zamrznute uroniti u istopljenu čokoladu ..tako se čokolada brzo hvata i odmah hladi ..budemo probali… isprobano bolje je tako kad se kuglice dobro rashlade..

POGAČA SA SIROM

Za fil:
300g sira sa vrhnjem
1 bjelanjce
malo soli

Priprema:
Prvo stavite kvasac u mlako mlijeko, sa kašikom šećera, kašikom brašna i pustite da nadođe.
U brašno dodati kašiku soli, sipati jaje, kvasac, ulje i malo zagrijanog 500 ml(pola mlijeko–pola voda) i umijesiti tijesto i staviti ga na toplom da se udupla.Kada se tijesto uduplalo, staviti ga na radnu površinu i od ove količine napraviti 28 loptica.
Loptice staviti da malo odmore (oko 20 min). 27 loptica razviti kao za pekarske kifle. U svaku kiflu staviti po malo sira sa vrhnjem. Zarolati kiflu i presjeci ih na pola ali ukoso.


Ja sam slagala u tepsiju br.30 obložila sam je pek papirom. Prvi red ide 22 polovice, dio gdje smo presjekli ide uz sami rub tepsije.
Drugi dio slažemo isto 18 polovica, isto dio koji je sječen stavljamo okolo, ali ih malo prema sredini kruga naginjemo. U sredinu ide ona 1 loptica koja je ostala i na kraju slažemo preostalih 14 polovica oko kruga, lagano ih stavljamo.
Ostaviti da još malo nadođe, prekriti prozirnom folijom oko 20 min da odstoji na toplom.
Premazati pogaču žumanjkom i posuti susamom, lanom (koliko želite,a može i drugim sjemenkama). Peći na 200 stepeni oko 40min. (zavisi od rerne). Staviti alu–foliju kad porumeni pogača. Pečenu premazati uljem i možete služiti toplu.